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Conseil pour le trek au Népal | MAM, MAL DES MONTAGNES
Le mal des montagnes, le MAM, c'est le mal de l'altitude. C'est le corps qui réagit au manque d'oxygène. Le manque d'oxygène s'appelle l'hypoxie de son petit nom. Chacun réagit de manière différente. C'est pourquoi il est essentiel d'écouter et de suivre les conseils de nos guides lors des phases d'acclimatation afin de prévenir le mal des montagnes.
Le mal des montagnes, pourquoi ?
Le manque d'oxygène est dû à l'altitude. Ainsi dit, il est facile de comprendre que plus on monte en altitude et plus les risques augmentent. Le manque d'oxygène augment au fur et à mesure de l'ascension...