Trek Dream Nepal Guides trekking au Népal

Prépration physique trekking

Trekking, préparation physique

La préparation physique pour un trek dans l'Himalaya est essentiel. Comprenez que la durée moyenne est de 5/6 heures en trek et par jour sans oublier l'altitude. Vous aurez des dénivelés parfois important. Les montés peuvent durer. De plus, vous serez...

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Bisket Jatra à Bhaktapur

Nouvel an Népalais – Bisket jatra

Bisket Jatra marque le début de la nouvelle année du calendrier Bikram Sambat. Selon une légende, il s'agit du festival marquant la mort du serpent.   le nouvel an Népalais ? Le nouvel an népalais, Bisket Jatra, s'organise dans plusieurs régions...

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Guide des alcools népalais

Les meilleurs alcools mais aussi les plus forts sont souvent du fait maison. Le Népal a beaucoup à offrir côté alcool maison. Dans les régions montagneuses, le raksi réchauffe les nuits froides tandis que le chhyang marque les saisons des récoltes...

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Le mal des montagnes - MAM

Mal des montagnes, le mam

Le mal des montagnes, le MAM, c'est le mal de l'altitude. C'est le corps qui réagit au manque d'oxygène. Le manque d'oxygène s'appelle l'hypoxie de son petit nom. Chacun réagit de manière différente. C'est pourquoi il est essentiel d'écouter et de...

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meilleure-periode-trek-nepal

Quand partir au Népal

Pour faire un trek au Népal, les meilleurs moments sont le printemps et l'automne. C'est pourquoi ce sont les deux moments de l'année où il y a le plus de tourisme au Népal. Quelle est la meilleure période pour un trek...

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Comment préparer son sac à dos trek

Préparer son sac à dos de trek

Pas de superflu, uniquement le nécessaire Il faut avoir en tête que vous allez porter votre sac à dos pendant de longues heures de marches et cela dans des conditions plus ou moins difficiles selon le trek. 1 kilos de plus...

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Which languages in Nepal

5 langues principales

Le Népal est un pays incroyable. A tel point qu'il renferme pas moins de 123 langages que l'on pourrait même dire dialectes. Pas tous sont parlés partout. Le népalais est la langue principale de l'administration mais chaque langue est reconnue par...

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matériel photo népal

Conseils équipement photo

Vous vous demandez que prendre comme équipement photo pour le Népal. Pensez que vous serrez en trek et qu'il faudra éviter de se porter 10 kg de matériel photo. Les kilos deviennent vite lourd avec le temps. Sauf si votre but...

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