Trek Dream Nepal Spécialiste du trek au Népal

Conseils pratiques pour un trek au Népal

Vous vous posez souvent des questions sur quel trek choisir entre l’Annapurna ou l’Everest par exemple. Dans ce articles conseils pour le trek au Népal, nous essayons de vous apporter des réponses sur comment se préparer physiquement ou encore préparer son sac à dos. Nous abordons également des sujets comme le mal des montagnes.

ville de Pokhara

Qu’elles sont les choses à voir à Pokhara ?

La ville de Pokhara se située à l'Ouest de Katmandou, à 200 kilomètres. Plus calme que la capitale du Népal, la ville est plus calme et plus propice au repos. C'est de là que partent tous les treks pour la région...

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Kala patthar

Annapurna ou Everest, lequel choisir ?

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C'est une question qui revient souvent. Beaucoup d'entre vous nous demandent quel est la différence entre l'Annapurna et l'Everest. Nous allons essayer de vous apporter des réponses à cette question. La randonnée sur le circuit de l'Annapurna et la randonnée dans...

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Prépration physique trekking

Trekking, préparation physique

 

La préparation physique pour un trek dans l'Himalaya est essentiel. Comprenez que la durée moyenne est de 5/6 heures en trek et par jour sans oublier l'altitude. Vous aurez des dénivelés parfois important. Les montés peuvent durer. De plus, vous serez...

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Le mal des montagnes - MAM

Mal des montagnes, le mam

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Le mal des montagnes, le MAM, c'est le mal de l'altitude. C'est le corps qui réagit au manque d'oxygène. Le manque d'oxygène s'appelle l'hypoxie de son petit nom. Chacun réagit de manière différente. C'est pourquoi il est essentiel d'écouter et de...

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Quand partir au Népal

 

Pour faire un trek au Népal, les meilleurs moments sont le printemps et l'automne. C'est pourquoi ce sont les deux périodes de l'année où il y a le plus de tourisme au Népal.   Quelle est la meilleure période pour un...

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Comment préparer son sac à dos trek

Quel équipement pour trek ?

 

Sac à dos, le matériel pour son trek Il faut avoir en tête que vous allez porter votre sac à dos pendant de longues heures de marches et cela dans des conditions plus ou moins difficiles selon le trek. 1 kilos...

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matériel photo népal

Conseils équipement photo

 

Vous vous demandez que prendre comme équipement photo pour le Népal. Pensez que vous serrez en trek et qu'il faudra éviter de se porter 10 kg de matériel photo. Les kilos deviennent vite lourd avec le temps. Sauf si votre but...

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